O nisi virusi ma siama e iai le avanoa e ola ai ona e mafai ona suia foliga ma siama e puipuia mai fualaau oona, ma e le o vave faia e saienitisi ni fualaau fou e pei ona puipuia mai fualaau tuai.

I le taua mo lo tatou soifua manuia ma le soifua maloloina, e tatau ona sili atu ona tatou mataala ma taumafai i auala uma e puipuia ai le sosolo o le siama.

puipuia fa'ama'i pipisi

O se tasi o mea e sili ona taua o le fufuluina o ou lima i taimi uma ma aʻoaʻo a tatou fanau e fai foi lena mea, ma faʻaaoga gels lima faʻamaʻi pe a le maua se vai.

O nisi fa'ama'i e mafai ona tumau i luga o le pa'u mo le 48 itula pe sili atu i le 48 itula. O le mea lea, e sili atu le manatu o nei siama microorganism o loʻo i ai i luga o o tatou paʻu, ma e tatau ona tatou faʻamama soo le paʻu.

O le mafuaaga e mafai ai ona sosolo manuia microorganisms e tele lava ona o le vavalalata i le va o tagata.

O le tumutumu o alalalo ma pasi i aso uma ua mafai ai ona tatou aafia i le feaveaiina o siama ma siama i soo se taimi.

O le mea lea, e atamai le faʻaogaina o se matapulepule i soʻo se taimi e oso ai se faʻamaʻi faʻamaʻi mataʻutia. E faigofie ona fa'aoga suau'u taua i matapulepule e maua ai le puipuiga fa'alua ia i tatou. E tatau ona tatou taliaina nei auala e puipuia ai i tatou lava ma o tatou aiga.

Fa'aaogaina o suauu taua

O le antiviral, antibacterial ma antifungal properties o suauu taua ua leva ona faʻamaonia i suʻesuʻega, ma o nei faʻamanuiaga e mafua mai i uiga masani o le laʻau lava ia, masalo o le pa faʻanatura lea e tau ai laau i siama, siama ma sigi e puipuia ai i latou lava. Ole tele ole suau'u mana'omia e saogalemu e fa'aoga ma isi vaila'au o lo'o e inuina.

I le taimi nei, o suauʻu taua ua faʻaaogaina lautele e avea ma puipuiga faʻanatura, o le talosaga lata mai o le faʻaaogaina o suauu taua i luga o meaʻai afifi, o suauu taua e mafai ona puipuia meaʻai mai le osofaʻiga a nisi siama.
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O suauu taua e maua e aofia ai marjoram, rosemary, ma kinamoni. E oʻo lava i faʻamaʻi fiva samasama malosi e faʻavaivaia i le i ai o le suauu marjoram; O le suau'u la'au lauti ua iloa e togafitia ai nisi ituaiga o fulū; ma laurel ma lau suau'u ua fa'aalia e puipuia mai le tele o ituaiga siama.

O loʻo i ai se faʻafitauli e faʻalavelave ai tagata, o lona uiga, pe a faʻafeiloaʻi se osofaʻiga microorganism, o le puipuiga faʻalenatura a le tino o le a faʻateleina lana galuega e tetee atu ai i osofaiga. I lenei tulaga, afai e te feagai ma isi microorganisms o loʻo osofaʻi i le taimi e tasi, o le ae foliga mai e leai se malosi ma vaivai.

O le mea lea, o se seti atoa o luma e tatau ona fausia, e le na o le puipuia o le tasi siama siama, ae o mea uma. O le matagofie o suauu taua o lo latou gafatia e puipuia ai siama, siama, ma sigi i le taimi e tasi.

Ae o le maualuga o le tetee e eseese. Pe a fai si maualalo le puipuiga o le tagata ma'i, o suauu taua e le mafai ona puipuia atoatoa mai faʻamaʻi, ae mafai ona faʻaitiitia faʻamaoniga ma aʻafiaga o faʻamaʻi.
Ole tele ole suau'u mana'omia e iai mea fa'ama'i fa'ama'i, e fesuisuia'i e tusa ai ma le ituaiga o la'au.

Isi vaila'au fa'ama'i:

Bergamot, Roman Chamomile, Kinamoni, Eucalyptus, Lavender, Lemon, Patchouli, La'au Ti, Thyme

Antiviral:

Kinamoni, Eucalyptus, Lavender, Lemongrass, Sandalwood, La'au Ti, Thyme

Antifungal:

Eucalyptus, Lavender, Lemon, Patchouli, Sage, Sandalwood, La'au Ti, Thyme

Anti-fa'ama'i:

Thyme, Kinamoni, Marjoram, La'au Ti, Rosemary, Sina, Eucalyptus, Lavender, Bergamot, lipanosi