O le mutia tipolo o se laau umi e ola pea ma e manogi lelei le tipolo. E masani ona faʻaaogaina i meaʻai Asia e pei o supo, lauti ma kari. E maua foʻi i iʻa, moa, pato, kusi, povi ma meaʻai mai le sami. I le faʻaopoopoga i le manogi faapitoa, e mafai e le suāuu taua o le mutia tipolo ona faʻaleleia le soifua maloloina o le manava ma faʻafaileleina lelei ai le tino. Talu ai o le mutia tipolo e iai uiga e faʻamamā ma faʻatonutonu ai le paʻu, e masani ona faʻaaogaina i oloa tausiga o le paʻu. E talafeagai foʻi le mutia tipolo e fai ma suāuu lomilomi. O lona manogi malosi ma laʻau e mafai ona faʻatotonugalemu ai le mafaufau ma faʻaleleia ai mafaufauga lelei.

E masani ona faʻaaogaina suāuu taua mo le tausiga o le paʻu i le taimi nei, ma e eseese le aogā o suāuu taua taʻitasi. O le suāuu taua o le tipolo e maua mai le laʻau o le tipolo. Seʻi o tatou tilotilo i le aogā ma le galuega a le suāuu taua o le tipolo. O le aogā ma le matafaioi a le suāuu taua o le tipolo

Tausiga o le Pa'u: E mafai e le suāuu taua o le lemongrass ona fa'atonutonu le pa'u, fa'aleleia le fa'afitauli o pu tetele, aveese le mageso, ma fa'apaleni le pa'u ga'o. Afai e fa'aoga fa'atasi ma le fuga moli ma le bergamot, e mafai ona fa'amalūlūina le pa'u.

Tete'e: O le aafiaga sili ona lauiloa o le suāuu taua o le lemongrass o le tete'e lea i anufe. E mafai ona fa'aaogaina o se mea e fa'asalalau ai ma tete'e ai i totonu o fale, ma e mafai fo'i ona fa'aaogaina e tete'e ai i utufiti ma parasite i fagafao. E sili ona talafeagai mo le fa'asusuina pe fa'amū i le taumafanafana. E le afaina i le tino o le tagata ma e mafanafana lona manogi.

Togafitiga fa'aletino: O le manogi mafanafana ma le to'afilemu o le suāuu taua o le lemongrass e talafeagai mo le fesoasoani i le fa'amalosia o le tino o le tagata vaivai po'o le ma'i, e fa'aitiitia ai le tiga o le ulu, migraines ma neuralgia, ma tu'uina atu ai le mafanafana saogalemu fa'alemafaufau mo pepe ma tamaiti laiti, e pei o pepe e mafua mai i le tele o namu i le siosiomaga e nonofo ai. E le mafai e tamaiti laiti ona moe lelei i le po ma tagi i le po.

Togafitiga Fa'alemafaufau: E mafai e le suāuu taua o le lemongrass ona fa'amamā ma fa'aleleia atili ai lagona, fa'aitiitia ai le atuatuvale ma fa'amamāina ai le mafaufau.