O suauu taua sa i ai mo le tele o seneturi. Pe o tatou talanoa e uiga i le popole ma le atuatuvale, poʻo le gugu ma allergies, o suauu taua e mafai ona faʻafetaui mea uma. O le manatu la o le faʻaaogaina o suauu taua e tau ai faʻamaʻi pipisi e le o se mea fou. Ua faʻaaogaina e tau ai faʻamaʻi eseese, mai siama faʻamaʻi ma siama i sigi. O faʻamaoniga e faʻaalia ai o suauʻu taua antibacterial e mafai ona faʻaumatia lelei siama e aunoa ma le gaosia o fualaau faʻasaina. O se mea e sili ona lelei mo le antibacterial ma le antimicrobial.

E maua i le falema'i ma o gatasi ma tusitusiga fa'afoma'i e fa'apea o le oregano, cinnamon, thyme ma le la'au lauti o suau'u taua e sili ona aoga e tetee atu ai i siama siama.

1. Suauu taua o le kinamoni

E le gata ina fiafia tagata i le tofo o le kinamoni, ae o se faʻaopoopoga faʻalesoifua maloloina mo tagata. E masani ona faʻaaogaina i mea tao tao ma le oatmeal e leai se kulūlū. O le mea e tatau ona e iloa o taimi uma e te 'ai ai, o le mea moni o loʻo tauivi ma le gafatia o le tino. O siama leaga.

2. thyme suauu taua

Thyme suauu taua o se vailaau antibacterial lelei. O le Iunivesite o Tennessee's Department of Food Science and Technology (University of Tennessee's Department of Food Science and Technology) na faia suʻesuʻega e iloilo ai lona aafiaga i siama Salmonella o loʻo maua i le susu. E pei o le suau'u taua o le kinnamon, o le suauu taua o laumei ma le logo GRAS (se igoa US FDA mo le saogalemu o mea'ai, o lona uiga "mea saogalemu e mafai ona taumafa") e pa'u i luga o le siama.

O taunuʻuga o suʻesuʻega na lomia i le International Journal of Food Microbiology. O fa'ai'uga o su'esu'ega e fa'aalia ai o le "nanoemulsions" e mafai ona avea ma se filifiliga taua mo le puipuia o tatou tino mai siama e ala i le fa'aaogaina o le suauu taua o laumei e fai ma fa'asao fa'ama'i.

3. Oregano suauu taua

O le mea e malie ai, o le tetee atu o siama i vailaau faʻamaʻi masani ua avea ma faʻafitauli tele i le alamanuia soifua maloloina. O lenei mea ua mafua ai ona gauai atili tagata i laau e mafai ona fai ma sui e tetee atu ai i siama leaga. O suʻesuʻega ua faʻaalia ai o le suauʻu taua o le oregano ma nanoparticles siliva (e taʻua foi o le colloidal silver) o loʻo i ai le malosi o le antibacterial e faʻasaga i nisi faʻamaʻi.

O faʻaiʻuga na faʻaalia ai o togafitiga taʻitasi poʻo togafitiga tuʻufaʻatasia na faʻaititia ai le tele o siama, ma o le gaioiga antibacterial na ausia e ala i le faʻaumatiaina o sela. A tu'ufa'atasia, o nei fa'ai'uga o lo'o fa'ailoa mai ai e mafai ona fa'aogaina le suau'u taua o le oregano e fai ma sui mo le fa'ama'i pipisi.

4. La'au lauti suauu taua

O le suauu taua o le la'au lauti o se mea sili ona lelei e suitulaga i le tauina o siama. O se su'esu'ega na fa'aalia ai o le suau'u taua la'au lauti fa'afefiloi ma le suāu'u eucalyptus e mafai ona puipuia lelei fa'ama'i pipisi o le E. coli ma staphylococcal, ma e mafai fo'i ona fesoasoani e tau ai le bronchitis e mafua mai le malulu. A maeʻa ona faʻaoga, o le ai ai se aafiaga vave ma se faʻamalolo tumau i totonu ole 24 itula. O lona uiga o loʻo i ai se tali muamua telefoni feaveaʻi i le taimi o le faʻaaogaina, ae o le suauu taua o le a faʻaauau pea ona galue i totonu o le tino, o lea o se mea lelei antibacterial agent.

O mea faʻamaʻi faʻamaʻi o suauu taua e ese mai vailaʻau faʻamaʻi ma vailaʻau faʻamaʻi. O suauu taua e mafua ai ona leiloa le malosi o siama e toe gaosia ma afaina, ae e le pe, o lea e le mafai ai ona latou tetee.