I aso uma, e faitau miliona tagata i le lalolagi atoa e mafatia i le tiga o le ulu ona o mafuaaga eseese, ma e masani ona latou le iloa pe aisea!  E tele mafuaʻaga o le ulu ulu, e aofia ai le atuatuvale, vaivai, allergies, hormones, le lelei o meaʻai, susu, le lelei o le tuʻu, maualalo le suka toto, ava malosi poʻo vailaʻau.  O le mea moni, e iai foʻi tuʻufaʻatasiga o nisi o mafuaʻaga.  Afai e masani ona i ai lou ulu e le mafai ona tatalia ma e faigata ona maua ni togafitiga aoga, e mafai ona e mafaufau moni i fofo masani e faʻamalolo ai lou ulu ulu.  O le mea lea ou te fia faailoa atu e faaaoga ai suauu taua e togafitia ai le ulu.

 O le togafitia o le ulu o le ulu i suauu taua e saogalemu ma aoga, ma e mafai ona foia le mafuaʻaga o le ulu ulu, ae le naʻo le faʻamalolo le tumau o le tiga.  E le gata i lea, pe a faʻaaogaina suauʻu taua e faʻamalolo ai ulu ulu, e mafai ona faʻasalalau e le aromatherapy, ma e leai ni aʻafiaga.  E mafai ona e fetuunai lau suauʻu suauʻu e tusa ai ma le ituaiga o tiga ma lou poto masani.  E faʻafefea ona togafitia le ulu ulu ile suauu taua?  E le pei o tiga e masani ona faʻaaogaina i aso nei e togafitia ai le ulu o le ulu ma le ulu, o suauʻu taua e sili atu ona aoga ma saogalemu.  O suauu taua e mafai ona faʻamalolo le tiga, faʻaleleia le toto, ma faʻaitiitia le atuatuvale.  E tele isi fa'amanuiaga fa'alesoifua maloloina.  E mafai ona latou fa'amalosia lou puipuiga nai lo le fa'aleagaina o totoga taua.  O le mea moni, o nisi auala e faʻamalolo ai ulu ulu e le sili atu le saogalemu ma sili atu le aoga nai lo le faʻaaogaina o suauu taua e togafitia ai le ulu.  Mafaufau i le talafaasolopito umi o le aromatherapy na faʻaaogaina e togafitia ai le tiga ma le ulu, e le tatau ona ofo.  O le tiga o le ulu o se fa'ailoga masani ile falema'i, ma e tele mafua'aga ole ulu ulu.  E masani ona tatou maua le aafiaga o le tiga ulu e masani ona tupu pe a le lava le moe, popole i galuega, vaivai i le olaga, maʻi masina poʻo lagona leaga.  Ioe, o mea uma ia e mafua ai le tiga o le ulu.  I se aotelega, o tulaga masani e mafua ai le ulu o:

Psychological: le mautonu, popole, mamafa... Physiological: vaivai, ma'i masina, leai se moe, hypoglycemia... Galuega: nofo umi ma tutu e o'o atu i le malo o maso o le ua... Siosiomaga: suiga o le tau, suiga maualuga. .. Mea'ai: 'ai tele (fia'ai)...

 O lo'o iai suau'u mana'omia e fa'amama ai le ulu E mafai ona fa'amama le ulu o le suau'u taua, lea e mafai ona fa'atatau i a latou mea fa'amalolo, fa'afilemu, fa'amalieina, fa'amama, ma mea e fa'ato'a popole ai.  O nei mea totino, pe fa'amama tuusa'o fa'ailoga pe fesoasoani e fa'ate'a fa'aoso, e tu'uina atu ai le suau'u mana'omia le lelei fa'alenatura o le fa'atiga ulu.  1.peppermint suauu I le tele o tulaga, peppermint suauu taua o le filifiliga sili ona aoga mo le tiga ulu.  Talu ai o se vaila'au malosi, e aoga tele mo le tiga o le ulu.  Ole suauu taua ole Peppermint e fesoasoani e faʻamama ai le faʻalavelave e mafua ai le ulu ulu.

 2. Lavender suauu Lavender ua aloaia o se tasi o suauu taua e sili ona faigofie ona maua.  E iai mea e fa'amalie ai ma e mafai ona fesoasoani e fo'ia le tiga o le ulu.  E mafai foi ona fesoasoani ia te oe e te moe.  Afai e tiga lou ulu ile po, taumafai e fa'aaoga lenei suauu taua

3. Suauu chamomile Roma

O le chamomile Roma o se suauʻu faʻamafanafana sili ona lelei ma e mafai foi ona fesoasoani e faʻamalolo ulu ulu.