Fa'aaliga: Samasama lanu samasama i le samasama vai, o le viscosity o oloa tuai e fa'atupula'ia, ma e iai le manogi uiga o le ginger.

Metotia e aveese ai: E maua e ala i le faʻamagoina, oloina ma le ausa faʻamaʻi o laʻau o le Zingiber officinalis. Le taimi distillation o 16 ~ 20h, ma o le fua o le 0.25% -1.2%.

E maua mai foi e ala i le olo malulu poʻo le faʻamalo malulu, ma o lona uiga e sili atu nai lo oloa faʻamaʻi. Po'o maua mai i le supercritical carbon dioxide, o le lelei e sili ona lelei.

Mea autu: gingerene, shogaol, gingerol, gingerone, ma isi.

A maeʻa ona faʻaogaina i totonu o le tino o le tagata, e mafai ona maua ai le afu ma faʻamalolo ai luga, ma e iai sona aafiaga faʻapitoa i le malulu ma le malulu. E le gata i lea, o le suau'u ginger e mafai ona fa'aosofia ai le fia'ai, fa'avaveina le fa'aliloina o le sua o mea'ai i totonu o le inumaga, ma fa'aleleia ai le leiloa o le mana'o ma le mago o le nofoa. E mauoa foi i le vaitamini E ma le vitamini B lavelave, lea e le gata e mafai ona fafagaina neura, ae e iai foi le aafiaga o le matagofie ma le maanuminumi aveesea. Ae ui i lea, e le fautuaina le 'ai tele e puipuia ai allergies.

Ta'ele o le tino: I le taumalulu, tu'u le 5-8 mataua o le suau'u sinasina i totonu o le ta'ele vai mafanafana ma fa'asusu i le ta'ele, lea e mafai ona fa'aolaina ai le toto, fa'amalo le tino atoa ma vevela, ma togafitia le ma'i malulu.

Foma'i o le tino: fa'aaoga le 5-7 mataua o le suau'u sinasina mo le fa'amomoli o le tino, lea e mafai ona fa'agaoioia ai le tino atoa o le tino, fa'avevela le tino atoa, ave'ese le matagi, togafitia le malulu, ma fa'amama le tiga o maso.

Ta'ele vae: Fa'asusu le 3-5 mataua o le suau'u sinasina i totonu o se ulo vai mafanafana, e mafai ona togafitia lima ma vae malulu, afu tele, ma e iai foi se aafiaga patino i le tinea pedis. O le lomiina o vae i le suauu ginger e mafai ona mafanafana lagona, faʻaosofia tagata, faʻaleleia le neurasthenia, vaivai o le mafaufau, niniva, ma faʻagaoioia mafaufauga. I le taimi lava e tasi, faʻaosofia le acupoints i luga o alofivae, faʻaleleia le metabolism o faiga eseese, ina ia mafai e le tino o le tagata ona malolo, faʻamalolo le vaivai, faʻatonutonu ma faʻamalie neura teteʻe, faʻaleleia le qi ma le toto i totonu o le meridian, faʻaleleia le lelei o le moe. , ma fa'amama le fa'aletonu o le moe e pei o le miti ma le vave ala. Ae maise mo tagata faigaluega ovataimi pisi, o le aafiaga o le tuliesea o le vaivai e matua lelei lava.